午餐菜谱公司有冰箱和微波炉，求点自带午餐的菜谱。公司有冰箱和微波炉，每天都叫快餐感觉不是很健康，有什么比较适合做自带午餐的菜谱希望大家能分享一下，还有如果带饭用微波炉叮热会不会很干...