致虚极守静笃(致虚极守静笃)

致虚极守静笃
今日卯时,窗外细雨霏霏,不能除外练功,遂在客厅行太极拳一套后,择三体式、太极桩、混元桩各站二十分钟,心中似有所感,即席地打坐,待得心意带动内息行小周天若干遍,大周天若干遍,后心意渐泯,待得体内气息自然偱转任督之后,神自泥丸降至心窍,与心意融合,渐至虚无,心中无一物,无一念,无一意,不在全身着一丝挂碍,如此之态维持一段时间之后,忽觉心门打开,神意进入一片空间,空间内空空荡荡无声无色,空间至大无尽无边却无任何声色味,也无任何物体,神便在空中悬着,往下无地往上无天。神在此空间转了一圈,无论在何谓之都感觉神在之处即为此空间之中。至此,神甚为安详,索性不再凝聚成形而散向四周,渐渐融入周围。此时甚为明悟何谓混沌,即无左无右无上无下,无前无后,无声无音,不知哪为天哪为地,却又无处不在无所不含只需一个念头便会生出前后左右上下内外来,神极为安详如干花入水极尽舒展欲融入其中。
如此一段时间,心渐渐散开如神 般融入此片空间,而后血脉、肌肉、脏腑以致骨骼均如粒子从本体脱离般散入此处空间,此时感觉最为玄妙,无法言述,无形无相,意无形神无形身体四肢也无形,心无相气无相血脉经络亦无相。
在之后一念生,神慢慢凝起,周身血肉精气随之而聚,脱离这片空间,睁开眼,已然坐了四十多分钟。站起身感觉神清气爽,周身极为舒服。
回想刚才,似乎身心明悟,此为致虚极守静笃。

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